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泡药浴三要点：1、药水浓度：煮15升(30市斤)的药水可兑水至50-60升，若浴桶大需要的水多，可将第一次煮药包得到的药水倒入浴桶里，再加清水(可用热水器加热水)复煮药包1-2次，可以再得到1-2桶(锅)药水，这些药水全部倒入浴桶里，水不够再用热水器加水。加足水量后浴桶里的水应呈酱褐色，将手伸入水中约20CM深处应看不清五指，否则为浓度不足会影响效果。2、药水温度：水温在40-50℃，各人耐热力有所不同，应感觉稍烫使毛孔张开效果才好。如果怕烫，可在水温较低时将身体泡进药水里，再用热水器注入热水慢慢调高水温，这样逐渐适应就不觉烫了。水温不够毛孔不开会影响效果。最好能用保温的木浴桶泡澡，否则水温可能会在泡澡过程中很快降低。杉木浴桶泡半小时到1小时水基本上还是烫的。如果没有木浴桶可在开始时浴盆里的水不要加满，泡澡过程中不断加入热水来保持水温。3、泡澡时间：最好能泡上半小时，能多泡久些更好。如果坚持不了那么久至少也应泡15分钟为好。http://www.a-00.net